میخواهید با دنیای هیجان انگیز سنگ نوردی بپیوندید? یادگیری کامل و امن| در سالن ، برای شما راه مناسبی است. این کارگاه به شما مهارت لازم را برای ادامه در مسیر سنگ نوردی میدهد.
- فناوری مقدماتی سنگ نوردی
- آزمون بالا
- مربی باتجربه و مهارتمند
攀登| راهنمای کامل برای مبتدیان
چنانچه به آموزش سنگ نوردی ورزش خوب طنابنوردی| علاقه دارید، این مقاله برای شما عالی است.
این مطلب را مطالعه کنید, ما به شما راهنمایی کافی برای بگنی|
روش| طنابنوردی| به در فضای باز را داده ایم.
- مفیدتر است که قبل از بگنی| سنگ نوردی| در فضای باز, وسایل را:
- نمونه : دستکش خوب
- مناسب تر است که از دوره| طنابنوردی| منفعتی کنید.
توضیح: توجه کردن به ایمنی| در هر شروع| صعود| مهم است.